वीडियो के एक सीन में अर्जुन कपूर। (सौजन्य: अर्जुन कपूर)
नई दिल्ली:
अर्जुन कपूर हमेशा अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर मुखर रहे हैं। अभिनेता ने शुक्रवार को जिम में अपने समय का एक और वीडियो साझा किया। क्लिप में, वह उकड़ू होकर, वजन उठाते हुए और कई अन्य जटिल अभ्यास करते हुए दिखाई दे रहे हैं। क्लिप को साझा करते हुए, अर्जुन कपूर ने कहा, “जीवन में उतार-चढ़ाव आते हैं, मैं उन्हें स्क्वैट्स कहता हूं। बैक स्क्वैट्स: 4×15। रोमानियाई डेडलिफ्ट्स: 4×15 बल्गेरियाई स्प्लिट स्क्वाट्स: 4×15 (दोनों पैर)। सूमो स्क्वैट्स: 4×15। लेग कर्ल: 4×15,” यह कहते हुए कि यह जिम में उनका #लेगडे था। पोस्ट का जवाब देते हुए, प्रशंसकों ने टिप्पणी अनुभाग में उनकी सराहना की।
पिछले साल अर्जुन कपूर ने भी वर्कआउट करते हुए अपनी एक तस्वीर शेयर की थी। कैप्शन में, अभिनेता ने कहा, “वीकेंड प्लान? कड़ी मेहनत, कड़ी मेहनत और अधिक मेहनत…मेहनत का फल सबको दिखाना बनता है (आपको कड़ी मेहनत का पुरस्कार दिखाना होगा)।
सितंबर 2021 में अर्जुन कपूर ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर एक और पोस्ट शेयर किया था। अभिनेता ने कहा, “एक साल की सालगिरह! आप सोच रहे होंगे किस चीज का? कोई खुशियों वाली सालगिरह नहीं है ये, मुझे कोविड-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किए हुए एक साल हो गया है… और इसने मेरे फिटनेस स्तर को महीनों पीछे धकेल दिया है। मैंने लॉकडाउन और बूम में जूम सेशन पर @drewnealpt के साथ रूटीन में आना शुरू ही किया था, मुझे कोविड हो गया। मेरे जैसे किसी के लिए – संघर्ष निरंतर है, हर दिन मायने रखता है, और हर प्रशिक्षण सत्र मायने रखता है। मुझे याद है कि मैं निराश और व्याकुल हो रहा था। मैं बस एक कायापलट करने की राह पर था – भावनात्मक और मानसिक रूप से, मैं इसे पूरा करने के लिए वहां था… मुझे इस तथ्य से उबरने में कुछ दिन लगे कि सभी सावधानियां बरतने के बाद, यह मेरे साथ हुआ। लेकिन मैंने अपने आप से कहा, मैं दोगुनी मेहनत करुंगा कि यह मुझे पटरी से न उतरने दे। मेरे ठीक होने के दौरान स्वच्छ भोजन और मेरे दिमाग और शरीर को आराम देना अपने चरम पर था।
अर्जुन कपूर ने 2012 में फिल्म से डेब्यू किया था इश्कजादे परिणीति चोपड़ा के साथ। जैसी फिल्मों में अपने काम के लिए जाने जाते हैं गुंडे, 2 राज्य, तथा संदीप और पिंकी फरार। में आखिरी बार देखा गया था एक विलेन रिटर्न्स।
दिन का विशेष रुप से प्रदर्शित वीडियो
मोनिका, ओ माय डार्लिंग सक्सेस बैश में पत्रलेखा-राजकुमार, हुमा और अन्य