बहुत अधिक डिजिटल विकर्षण हमारी गहराई से पढ़ने की क्षमता को कम कर रहे हैं। यहां बताया गया है कि हम क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक हो सकते हैं

लंबे समय तक एक ही काम पर केंद्रित रहना एक बढ़ती हुई चिंता है। हम प्रतिदिन अविश्वसनीय मात्रा में सूचनाओं का सामना करते हैं और उन्हें संसाधित करना पड़ता है, और हमारे दिमाग अक्सर आवश्यक प्रसंस्करण और निर्णय लेने के प्रबंधन के लिए अतिप्रवाह में कार्य कर रहे हैं।

ऐप्स, उपकरणों और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से निरंतर सूचनाओं के युग में, साथ ही साथ हम जितना सोच सकते हैं उससे अधिक जानकारी तक पहुंच, हम प्रबंधन के तरीके कैसे ढूंढते हैं? और क्या जिस तरह से हम सोचते हैं, ध्यान केंद्रित करते हैं और सूचना को संसाधित करते हैं, वह परिणाम के रूप में बदल रहा है?

इस एपिसोड में बातचीत साप्ताहिकहम तीन शोधकर्ताओं से बात करते हैं जो मानव-कंप्यूटर संपर्क, प्रौद्योगिकी डिजाइन और साक्षरता का अध्ययन करते हैं कि हमारे ध्यान की ये सभी मांगें हमें कैसे प्रभावित कर रही हैं, और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

सीखने में वृद्धि

मैरीन वुल्फ संयुक्त राज्य अमेरिका में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर डिस्लेक्सिया, डायवर्स लर्नर्स एंड सोशल जस्टिस की निदेशक हैं। उसकी किताब, प्राउस्ट और स्क्वीड, एक इतिहास प्रस्तुत करता है कि पढ़ने का मस्तिष्क कैसे विकसित हुआ। 2008 में इसके प्रकाशन के बाद से, वुल्फ ने साक्षरता और पढ़ने के शोध पर व्यापक रूप से प्रकाशित किया है।

वुल्फ का मानना ​​है कि पढ़ना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह व्यक्ति की क्षमता में योगदान देता है और सीखने, सोचने और समझदार होने की क्षमता को बढ़ाता है:

“मैं, संक्षेप में, गहरी पठन प्रक्रियाओं से ग्रस्त हो गया हूँ जो बच्चे की शैक्षणिक क्षमता को प्राप्त करने के लिए पढ़ने के मस्तिष्क का विस्तार करती हैं। लेकिन वह बुनियाद समय के साथ-साथ हर उस चीज़ के साथ बढ़ती जाती है जिसे हम पढ़ते और सीखते हैं, ताकि हम मनुष्य बनना शुरू करें जिसमें अपनी पृष्ठभूमि का ज्ञान लेने की क्षमता हो, तार्किक सोच के साथ यह अनुमान लगाने के लिए उपयोग करें कि सत्य क्या है – या सत्य की कमी – किसमें वे पढ़ रहे हैं।”

वुल्फ चिंतित है कि हमारी स्क्रीन और उपकरणों के साथ हमारे पास जितनी बातचीत है – और जिस गति से हमें आवश्यक रूप से कार्य करना है – ने हमें उपस्थित होने की क्षमता को हटाकर हमें बदल दिया है।

“हम सब बदल गए हैं। हमें इसका एहसास भी नहीं होता है, लेकिन अनुमान, सहानुभूति, आलोचनात्मक विश्लेषण पर ध्यान देने के लिए हमारे अंदर एक धैर्य की आवश्यकता होती है। इसमें मेहनत लगती है। और हम इतनी तेजी से जाने के आदी हैं कि डूबना मुश्किल है।

ध्यान आकर्षित करना

काई लुकोफ़ अमेरिका में सांता क्लारा विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर हैं, जहां वे मानव-कंप्यूटर इंटरेक्शन लैब का निर्देशन करते हैं। वह शोध करता है कि ऐप, प्लेटफॉर्म और टेक्नोलॉजी डिज़ाइनर कैसे उपयोगकर्ता का ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करते हैं।

“स्क्रीन के दूसरी तरफ एक हजार या अधिक इंजीनियर, डेवलपर, डिज़ाइनर हैं जो आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए उद्देश्यपूर्ण या जानबूझकर इन सेवाओं को डिज़ाइन कर रहे हैं, ताकि आप साइट पर अधिक समय व्यतीत कर सकें, आपको क्लिक करने के लिए अधिक विज्ञापनों पर।

और इसका विरोध करना या यहां तक ​​कि यह समझना भी मुश्किल हो सकता है कि जब आप प्रलोभन या खोए हुए महसूस करते हैं तो आपके साथ क्या हो रहा है। लेकिन निश्चित रूप से, यह दुर्घटना से नहीं है।

और इसलिए एक प्रतिक्रिया के रूप में, हम सीखते हैं कि कैसे जल्दी से सामग्री के माध्यम से झारना है। दूसरे शब्दों में, हम अनुकूली रणनीति के रूप में स्किम करते हैं। गहराई से पढ़ने के बौद्धिक, मानसिक और संज्ञानात्मक लाभों को प्राप्त करने के लिए वुल्फ नोटों पर ध्यान देने के लिए स्किमिंग की आवश्यकता होती है।

संज्ञानात्मक लागत

दक्षिण अफ्रीका में स्टेलनबॉश विश्वविद्यालय के एक वरिष्ठ व्याख्याता डैनियल ले रॉक्स एक कंप्यूटर वैज्ञानिक हैं जो मानव-कंप्यूटर संपर्क के मनोविज्ञान की जांच करते हैं।

जब हम “मीडिया मल्टीटास्किंग” कर रहे होते हैं, तो हम क्या कर रहे होते हैं, इसके प्रभावों को वह देखता है कि हम एक ही समय में – ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों – कई प्लेटफार्मों, घटनाओं और प्रक्रियाओं को कैसे नेविगेट करते हैं।

“हर कोई इसे कर रहा है, और यह बड़े पैमाने पर तकनीकी वातावरण के लिए एक प्राकृतिक अनुकूलन है जो हमारे चारों ओर बनाया गया है।”

मीडिया मल्टी-टास्किंग, स्किमिंग की तरह, सूचना से भरे वातावरण के लिए एक अनुकूली प्रतिक्रिया है। और मीडिया मल्टी-टास्किंग एक संज्ञानात्मक लागत पर आता है, ले रॉक्स बताते हैं।

“हम वह खर्च करते हैं जिसे हम स्विच लागत कह सकते हैं; इसका मतलब है कि हमारे फोकल टास्क में हमारे प्रदर्शन को नुकसान होने वाला है। यदि आप ड्राइविंग को केंद्रीय कार्य के रूप में सोचते हैं, तो हम ड्राइवरों को ड्राइविंग करते समय अपने स्मार्टफोन का उपयोग करने से रोकते हैं, क्योंकि यह उन्हें ड्राइविंग के कार्य से विचलित करता है।

इस एपिसोड को नेहल अल-हदी ने होस्ट किया था और मेंड मारीवानी ने लिखा था। कार्यकारी निर्माता मेंड मारिवनी हैं। एलोइस स्टीवंस हमारे ध्वनि डिजाइन करते हैं, और हमारा थीम संगीत नीता सरल द्वारा है।

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नेहल अल-हादीविज्ञान + प्रौद्योगिकी संपादक और वार्तालाप साप्ताहिक पॉडकास्ट के सह-मेजबान, बातचीत और डेनियल मेरिनोएसोसिएट साइंस एडिटर और द कन्वर्सेशन वीकली पॉडकास्ट के को-होस्ट, बातचीत

यह लेख से पुनर्प्रकाशित है बातचीत क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.